皆様こんにちは!!!
ハヤシのマドンナ秋田です~。(すみません)

以前営業の田中くんが痩せないといった投稿をしていましたね。。。

そのブログがこちら

これを読んでいて思ったのですが。。。
あのムキムキ写真。。。

あれになるなら70キロでは足りないのでは・・・?笑
たぶん100キロは超えますよね。あの筋肉。

なんてお茶目なんだ田中くん。と思いながらも私もダイエット話を。。。

ダイエットの為に始めたのですが、最近サウナにハマっています。

夏は暑いから普段から汗って出てるものなんですが。。。
でもその汗のせいで室内にいる時は空調などで急激に体を冷やしてしまうことも。

そうなると代謝が下がって余計に痩せにくくなってしまうんですよね。。。

お風呂で温まるのもいいんですが、3日に一回のサウナが体を芯から温めてくれるので重宝しております!!

家のお風呂にミストサウナでもついていればいいんですが。
なんせ私の家には追い焚き機能すらございませんので。泣

今日ものんびりサウナへ行こうと思い頑張っております!!

女性のお客様とよくダイエット情報交換もさせていただくのですが、何かいい情報ございましたら是非教えてください♪
心よりお待ちしております♪♪

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